اختر الجهة الأقرب إلى مكانك ونوع المساعدة التي تحتاجها.
الروابط التالية لجهات مستقلة عن المشروع. إدراجها لا يعني وجود شراكة أو ضمان قبول الإحالات. تحقّق من أحدث إعلانات الجهة ومواعيدها ومناطق عملها قبل الانتقال أو مشاركة معلومات شخصية. تاريخ مراجعة الروابط: 28 سبتمبر 2026.
غزة والأراضي الفلسطينية
برنامج غزة للصحة النفسية
جهة فلسطينية تقدّم خدمات للصحة النفسية المجتمعية. يعلن موقعها عن خدمة الاستشارة الهاتفية على الرقم 1800 222 333. تحقّق من ساعات الخدمة وإمكان الاتصال من موقعك؛ لم نختبر عمل الخط مباشرة.
اللجنة الدولية للصليب الأحمر
معلومات بالعربية للمتضررين من النزاع، تشمل سبل التواصل والاستفسار عن الخدمات وإعادة الاتصال بأفراد الأسرة. هذه صفحة معلومات إنسانية، وليست بديلاً عن الطوارئ الطبية.
للناطقين بالعربية في إسرائيل
سهر — دعم وإصغاء عبر الإنترنت
دعم عاطفي عبر المحادثة باللغة العربية. اطلع على أوقات الخدمة وشروطها على الموقع الرسمي. لا تفترض أن المحادثة بالعربية متاحة طوال اليوم، أو أنها قادرة على إرسال إسعاف.
مواد عربية يمكن الرجوع إليها
دليل منظمة الصحة العالمية «القيام بما يهم في أوقات الشدة» يقدّم مهارات للتعامل مع الضغط النفسي. يمكن قراءته بالقدر الذي يناسبك، ولا يحل محل الأمان أو العلاج عند الحاجة.
للبتر والأطراف الاصطناعية وإعادة التأهيل
ابدأ بالفريق الذي يعالج الإصابة أو بأقرب خدمة صحية تعمل في منطقتك. اطلب تقييماً للجرح والألم والحركة واحتياجات الطرف الاصطناعي، واسأل عن الإحالة إلى التأهيل والدعم النفسي. لا يستطيع فريق هذا الموقع تأكيد توافر سرير أو طرف اصطناعي أو ترتيب إجلاء طبي.
إذا كنت خارج المنطقة، راجع خدمات الصحة واللاجئين المحلية في البلد الذي تقيم فيه. يمكن للجمعية الوطنية للصليب الأحمر أو الهلال الأحمر أن توجّهك في مسائل البحث عن أقارب فقدت الاتصال بهم.